はじめまして。「暮らしのQOL研究室」を運営している taka（タカ）です。
50代の営業職。子供3人の5人家族を1馬力で支える会社員として働きながら、「固定費削減 × 時短家電 × 資産運用」で暮らしの質（QOL）を高める工夫を、実体験ベースで発信しています。
出世コースからは早々に離脱した代わりに、守りの家計だけは徹底してきました。転勤による3回の引っ越しはすべて「身の丈以下」の賃貸を選び、家賃をはじめ固定費は最小限に。それでも2020年までは貯金の残高を意識したことすらなく、「退職までは惰性で生活できるだろう」という漠然とした感覚でした。
転機は2020年の緊急事態宣言です。生活が一変して急にできた時間をYouTubeに注ぎ込むうちに、投資やお金との付き合い方の知識が一気にアップデートされ、貯金一辺倒だった家計を見直して投資を始めました。ネット証券で初めて買付ボタンを押したとき、手が震えたのを今でも鮮明に覚えています。いまではインデックスの積立が「貯金代わり」になっています。
運営者が実践していること
- 新NISA（松井証券）・iDeCoを実際に運用中。「毎月5万円のクレカ積立＋冬のボーナスから年初60万円」のマイルールを2024年1月から続けており、投資額・評価額は下落した月も含めて実データで記事にしています。
- 固定費の見直しを実践。医療保険・通信費・電気代などを見直し、浮いたお金を新NISAのつみたてに回しています。
- 副業（会社員＋月数万円規模）を行い、確定申告・住民税・マイクロ法人の検討まで自分ごととして経験しています。
- 時短家電・格安SIM・ふるさと納税なども、家族で実際に使った結果を記録しています。
このサイトで大切にしていること
- 一次情報と実体験で書く（金額・期間・使用感を数字で公開）
- デメリットや後悔も書く
- 断定や煽りをしない（最終判断は読者ご自身ができる形に）
投資・保険・税金に関する記事は一般的な情報提供であり、特定商品の推奨や個別の投資助言ではありません。
運営者情報・お問い合わせ
- サイト名：暮らしのQOL研究室
- 運営者：taka
- 運営開始：2026年3月
- ご連絡はお問い合わせフォームよりお願いします。